Besuch im Mehrgenerationengarten im Hainbachtal in Offenbach

Im sympathischen Waldcafé der AWO im Hainbachtal liegt ein kleiner Flyer aus, der auf den Mehrgenerationengarten bzw. Fitness-Parcours mit Sinnespfad und Wassererfahrungsfeld für Klein und Groß und für Inklusion auf dem AWO*-Gelände im Wald hinweist.

Der Fitness-Garten liegt etwas versteckt hinter der großen Veranstaltungshalle.

Am Eingang des Parcours lockt ein Metall-Holz-Gong zur Klangerfahrung, sofern die zwei Klöppel betätigt werden. Die Balancier-Strecke über bewegliche Bretter trägt zu einem Unsicherheitsgefühl bei, das zu überwinden ist. Die Seil-Halterungen an der Seite schützen vor dem Fallen. An einer Bank gibt es drei Trainingsgeräte (Foto).

Eins besteht aus zwei Metallstangen, die nach vorn und hinten bewegt werden und die Rückenmuskulator stärken. Auf einem sitzt man/frau und bewegt eine gebogene Stange hinter dem Rücken auf und ab, auch gut für den Rücken. Ein Gerät steht vor einer Bank. Beide Füße bewegen eine Platte, Fuß- und Gelenktraining ist angesagt.

Der Wasser-Parcours ist jetzt im März nicht in Betrieb, erst in der frostfreien Zeit ab Mai, dann will ich mal nachschauen. Ein großes, drehbares Kaleidoskop bricht die Waldobjekte, z.B. Bäume, der Umgebung vielfach und verschafft interessante Bilder, neue Wahrnehmungen. Ein Klangloch in einem Stein versetzt beim Reinrufen den eigenen Körper in einen Resonanzkörper. Ein nach außen und innen gebogener Zerrspiegel verändert die eigene Gestalt in witziger Weise.

Der Parcours ist während der Öffnungszeiten des Waldcafés offen. Jeden 2. und 4. Freitag im Monat ist dort von 15 – 17 Uhr ein offener Lauf- und Bewegungstreff unter professioneller Anleitung.

Mehr zur AWO Offenbach hier awo-of-stadt

Das Hainbachtal, das an der Stadthalle Offenbach beginnt, ist ein hervorragendes, stadtnahes Naturschutzgebiet. Das AWO-Gelände ist in etwa 10 – 15 Minuten entlang des Hainbachs zu Fuß zu erreichen.

Gisela Becker

* AWO – Arbeiterwohlfahrt

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